Nieuws‎ > ‎

Opwarmingssessie woensdag 17 september om 18u30

Geplaatst 11 sep. 2014 03:45 door Bart Tastenoye   [ 11 sep. 2014 03:55 bijgewerkt ]
Beste niet-opgewarmde Furalopers,

Een goede training start wel degelijk met een goede opwarming. Maar, welke oefeningen zijn eigenlijk het meest geschikt om de loopspieren op te warmen?

Volgende woensdag 17 september organiseren we daarom met het sportcomité een opwarmingssessie. Hiervoor spreken we een half uurtje vroeger af dan normaal. Afspraak aan de sporthal om 18u30 dus. Kom op tijd zodat de looptraining zoals altijd om 19u kan starten!
Voor een deskundig advies kunnen we rekenen op het team van kinesitherapiepraktijk De Stolberg.
Indien goed bevonden, kunnen we op een later tijdstip ook eens een post-run sessie organiseren.
 
Wij hopen uiteraard op een talrijke opkomst!

Sportieve groeten en tot volgende week,
Het sportcomité
Comments